Les recettes d'Île de France

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Jus énergisant à la banane

Faites tourner le moteur avec cette bouffée d’énergie.

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 2 bananes coupées en tronçons
  • 100 g de myrtilles surgelées
  • 1 pomme rouge sans son trognon
  • 300 ml de jus de pomme
  • 2 glaçons

Préparation de la recette

Dans un blender, mixer les bananes, les myrtilles, la pomme, le jus de pomme et les glaçons jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.

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