Les recettes d'Île de France

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Jus vitaminé pomme–courgette

Terrassez un rhume en moins de deux grâce à ce cocktail riche en vitamine C.

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 6 pommes sans leur trognon
  • 2 courgettes
  • 3 cm de racine de gingembre
  • glaçons

Préparation de la recette

Passer les pommes, les courgettes et le gingembre à la centrifugeuse.
Mélanger intimement et servir avec des glaçons.

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